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bebés.
   
 

Sueño, positivo para el apre...

 
   
Juan Dominguez el 05 de marzo
Según una reciente investigación publicada en la versión en español de la BBC,  el sueño es  primordial para el aprendizaje de los niños de los seis a los doce meses de vida. Te contamos por qué en el siguiente artículo. Un grupo de profesionales de la Universidad de Sheffield, Inglaterra, sugirió que el mejor momento para que los bebés aprendan puede ser justo an...

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Miércoles Autos SURA, otro e...

 
   
Juan Rodríguez el 04 de marzo
Los miércoles son un día especial para Autos SURA: Una vez al mes,  programamos un espacio de formación en el que nuestros asegurados y sus familiares o amigos pueden conocer los aspectos más relevantes sobre la mecánica y el mantenimiento de su vehículo y sobre la normativa y principios fundamentales que componen la seguridad vial en Colombia. ...

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Ejercicio
   
 

Ejercicio regular, señal de...

 
   
Juliana Vidales el 03 de marzo
 Ejercicios como un paseo durante 20 minutos cada día, es suficiente para reducir el riesgo de muerte temprana hasta un 30 por ciento en jóvenes y adultos, añadieron investigadores británicos en un reciente estudio publicado por el portal médico Medlineplus. "Los esfuerzos para animar a que los individuos inactivos realicen un pequeño aumento en la actividad...

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10 multas de tránsito curios...

 
   
Jorge Rueda el 02 de marzo
Fumar dentro del vehículo, conducir un carro con las puertas abiertas, lavar un carro en la vía pública y otras más acciones podrían acarrearte costosas multas de tránsito. Más información aquí. Conducir un carro con exceso de velocidad, pasarse un semáforo en rojo, manejar en estado de embriaguez y otras  son infracciones de tránsito que todos los conductores ...

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4° Foro Mundial de la Bicicleta
   
 

SURA, presente en el 4° Foro...

 
   
Jorge Rueda el 28 de febrero
Por primera vez en la historia, se realiza en Medellín el cuarto Foro Mundial de la Bicicleta. Entre el 25 de febrero y el 1 de marzo, este encuentro buscará promover el uso de la bicicleta como alternativa de movilidad en las ciudades y sus bondades como medio de transporte para las personas. Te contamos más sobre este interesante encuentro y sobre la nueva sol...

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¿Cómo reducir el estrés labo...

 
   
Juan Dominguez el 27 de febrero
El estrés laboral es una enfermedad real que está enfermando a hombres y mujeres en todo el planeta. Se cree que 56 millones de personas en todo el mundo sufren de estrés, y que en países desarrollados como Estados Unidos, 7 de cada 10 personas padecen este mal en su vida diaria....

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Salud: las grasas trans afec...

 
   
Juan Dominguez el 26 de febrero
Los efectos de las grasas trans en la salud de un ser humano son devastadores. Conócelos en el siguiente artículo. La llamada “comida chatarra” no sólo puede tener efectos adversos en la salud cardiovascular de una persona, sino que también puede afectar su memoria, según un reciente estudio estadounidense. En dicho estudio se concluyó que los adultos jóvenes...

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Muerte de un ser querido.
   
 

Cómo afrontar el duelo por l...

 
   
Juan Dominguez el 25 de febrero
De esas cosas  no se habla. De la muerte, por ejemplo. De la muerte no se habla. La muerte ajena, esa que vemos todos los días en los noticieros y las películas, esa que nos cuentan que tocó a las puertas de otro, esa muerte la manejamos bien. Aceptamos con tranquilidad esos finales. Pero la posibilidad de nuestra propia muerte o la de nuestros seres más queridos l...

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Regala vida
   
 

Donar órganos = regalar vida

 
   
Juan Dominguez el 24 de febrero
Donar un órgano representa en promedio 30 años más de vida para quien lo recibe. Son muchas las personas con enfermedades del corazón o renales que hoy esperan un trasplante para salvar sus vidas o, por lo menos, hacerlas mucho más llevaderas.“Soy yo quien va a donar. Esto es para mí algo que me pagará la vida”, fueron las palabras con las que Carlos convenció a...

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Hora de adelgazar.
   
 

Errores más frecuentes a la...

 
   
Juliana Vidales el 23 de febrero
Te contamos los errores más frecuentes que comenten las personas a la hora de adelgazar.Adelgazar es una de las metas más frecuentes que tenemos las mujeres a cualquier edad. Y es que, no sólo por estética sino también por salud,  es  que es importante mantener un peso adecuado según nuestra estatura y otras importantes variables.El problema es que, a pesar de ...

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