Ventajas de usar la bicicleta como medio de transporte urbano

Ventajas de usar la bicicleta como medio de transporte urbano

03 de agosto de 2013 por Deiby Johán Vargas Arboleda

    Foto de la llanta de una bicicleta y del pie de una persona sobre el pedal de su bicicleta

    En países europeos como España, Dinamarca, Polonia, Holanda y Francia,  y en algunos asiáticos como China, la bicicleta es un medio de transporte  muy común entre sus habitantes.  Y es que se cree que alrededor del mundo, 800 millones de bicicletas ruedan cada día, con ventajas no sólo para las personas sino para el cuidado del medio ambiente.

    Y aunque en Colombia  todavía somos  temerosos para usar la bicicleta como medio de transporte, su capital, Bogotá, fue escogida recientemente por la fundación española Eroski Consumer como la octava mejor ciudad en el mundo para transportarse en estos vehículos de dos ruedas.

    Entonces ¿por qué este medio de transporte no es tan usado por los ciudadanos? Muchos se quejan de la inseguridad de sus ciudades como obstáculo para usarla regularmente. Otros argumentan que la geografía de sus ciudades no son las adecuadas para andar en ellas y que incluso, los conductores de autos no respetan su paso y por eso, pueden ser vulnerables de sufrir un accidente de tránsito.

    Por estas y muchas más razones, el uso de la bicicleta en Colombia es, en su mayoría, de orden deportivo. Pero,  si no lo has pensado, usar tu bicicleta como medio de transporte, así sea para recorrer trayectos cortos, puede beneficiar  tu salud, al cuidado del medio ambiente y hasta tu bolsillo. Conoce las ventajas de usar la bicicleta como medio de transporte:

     

    Ventajas para tu salud

    El uso de una bicicleta puede mejorar tu salud física y emocional.

    • Ayuda al funcionamiento del sistema cardiovascular, tonifica los músculos y mejora la capacidad pulmonar.
    • Reduce los niveles de colesterol en la sangre.
    • Ayuda a mejorar la coordinación motriz.
    • Es un excelente ejercicio aeróbico que combate los riesgos de sufrir sobrepeso y obesidad.
    • Reduce los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo.
    • Puede ser una excelente alternativa para unir a las familias en torno al deporte.

     

    Ventajas para el cuidado del medio ambiente

    Una ciudad con alta circulación de bicicletas por sus calles es, definitivamente, una ciudad amigable con el medio ambiente, pues lo ayuda a reducir los niveles de contaminación ambiental y sus niveles de monóxido y dióxido de carbono, hidrocarburos y otras partículas que favorecen la contaminación del aire.

    Gracias a estos beneficios es que muchas ciudades en el mundo le apuntan al uso masivo de la bicicleta como alternativa para la movilización de personas. En ciudades como Santiago de Chile, Bogotá, Río de Janeiro, Lima y Medellín, los gobiernos promueven programas de desarrollo de políticas públicas que favorezcan la conducción de bicicletas, como la construcción de ciclorrutas, alquiler de bicicletas públicas y otros novedosos proyectos que han logrado un aumento significativo del uso de los vehículos de dos ruedas en el continente.

    El transporte en bicicleta es una práctica totalmente ecológica porque promueve la disminución de la misión de gases tóxicos para el ambiente y la adopción de estilos de vida saludables para las personas

     

    Ventajas para el cuidado de la economía familiar

    Al usar la bicicleta, también estarás ahorrando muchísimo dinero, pues no gastarías en impuestos, gasolina, parqueaderos, peajes, gastos de mantenimiento, pago de pasajes de servicio de transporte público, etc.

     

    Cuidados

    Si ya decidiste usar tu bicicleta para tus desplazamientos diarios, debes tomar algunas precauciones para que tus viajes sean seguros.

    • Usa el calzado adecuado. Es preferible  zapatos cómodos para evitar torceduras u otro tipo de problemas en los pies.
    • Usa siempre bloqueador solar para evitar enfermedades cutáneas como el cáncer de piel debido a la exposición prolongada al sol.
    • Recuerda siempre usar el casco y prendas vistosas para lograr ser visto por otros conductores de noche o cuando las condiciones climáticas sean difíciles.
    • En lo posible, protege tus ojos con gafas o lentes para evitar que el smog o la contaminación ambiental afecten tu visión.
    • Evita el uso de audífonos y otros distractores que afecten tu concentración a la hora de conducir tu bicicleta.
    • Respeta siempre las señales de tránsito.
    • Si presentas problemas de tipo cardiaco, muscular u  óseo, consulta  a tu médico antes de tomar la decisión de montar en una bicicleta frecuentemente.

     

    ¿Utilizas tu bicicleta para tus desplazamientos regulares? ¿Cuáles beneficios crees que te ha traído esta práctica? Cuéntanos.

     
    Etiquetas: Seguridad vial, Ciclistas, bicicleta
      (21) valoraciones
     

    ¿Tienes una pregunta u opinión sobre el tema? ¡Comenta!




    felipe vera medellin
    viernes, 12 de febrero de 2016  12:50 


    soy amante a la bicicleta ya que es un gran medio de transporte y tiene muchos beneficios, por ende espero que los conductores nos den prioridad en las calles logicamente teniendo en cuenta que el mayor cuidado lo debemos tener los ciclistas.
    en medellin hace falta una cicloruta por toda la regional,ya que es una via rapida par todo tipo de transporte . gracias.
     Me gusta
    A 4 personas les gusta esto
    julian
    martes, 16 de junio de 2015  15:53 


    A mi me parece una excelente forma de transportarnos, cero contaminación y mas salud nosotros tenemos que empezar a dar ejemplo, algunas veces el problema es la inseguridad como lo dice este buen articulo pero esto no son piedras en el camino para empezar a dar pedal,es fácil mejorar y cambiar la vida de la ciudad.
     Me gusta
    A 6 personas les gusta esto
    Ángel Serrano
    viernes, 29 de mayo de 2015  9:54 


    Es cierto que la bici tiene desventajas como medio de transporte frente a otros medios, como el transporte público, el coche o la moto, pero para distancias menores a 5 km (generalmente rutas urbanas) es el mejor medio de transporte y el más rápido, además de los beneficios ya mencionados anteriormente, como la mejora de la salud, el no contaminar, etc. Yo, personalmente como usuario muy habitual de la bicicleta (la uso a diario)la recomiendo a todo el mundo que pueda usarla, porque además sirve para estar tranquilo y disfrutar del entorno y de cosas que normalmente no sueles apreciar cuando vas en coche o en moto. Un saludo desde España.
     Me gusta
    A 6 personas les gusta esto
    Andrey Alvarez
    lunes, 02 de marzo de 2015  18:19 


    La decisión que tome inicial fue a la fuerza por un paro de transporte que había en Soacha y ese día me fue en cicla y me di cuenta que llegaba en menos tiempo al trabajo, sin preocupación cuando tenía pico y placa de que fueran las 6:00 antes de llegar o de no poder tomar a tiempo el transporte cuando me salía en transporte público, y desde hace más o menos 6 meses me voy en Bicicleta al trabajo, soy coordinador de un colegio y llego temprano es muy bueno por salud, por ser amigable con el medio ambiente y además la economía diaria sale beneficiada
     Me gusta
    A 10 personas les gusta esto
    Angela Peña
    lunes, 16 de febrero de 2015  11:02 


    #CICLISTACRIOLLO la experiencia es la mejor, pero seria bueno que adecuaran algunas vias y ademas promover la seguridad en las llamadas ciclovias, ya que en las cuales nunca se ve ni un auxiliar.
     Me gusta
    A 7 personas les gusta esto
     

    Cerrar
    Compartir a un amigo
    Tu nombre:
    Escribe tu nombre
    Tu correo electrónico:
    Escribe tu correo electrónico
    Correo electrónico de tu amigo:
    Escribe el correo electrónico de tu amigo
    Mensaje (opcional):
    Cancelar