Blog Sura - Calidad de Vida

Blog SURA - Calidad de vida

Ilustración de dos hermanos compartiendo después de que les enseñaron a ser buenos hermanos

Calidad de vida / Infancia

¿Cómo enseñarles a los niños a ser buenos hermanos?

23 de agosto de 2017 por Juan Carlos Domínguez Arcila

Para Mariana, su hermano Mateo es el ser más importante. El hecho de que él esté bien significa todo para e...

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Foto de una mujer joven en una entrevista de trabajo después de haberse preparado

Calidad de vida / Adulto joven

¿Cómo prepararte para buscar empleo?

11 de agosto de 2017 por Margarita Restrepo Gómez

Ya sea para conseguir tu primer empleo o porque las circunstancias te han llevado a buscar uno nuevo, es imp...

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Ilustración de una figura hecha en origami

Calidad de vida / Piensa en familia

Beneficios del origami para la salud física y mental

03 de agosto de 2017 por Andrés Felipe Salgado Céspedes

Doblar una hoja de papel también es arte. En un acto tan sencillo hay una intención enorme: crear una figur...

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Foto de una emprendedora que conoce los factores que necesita para ser exitosa

Calidad de vida / Adulto joven

6 factores para convertirte en un emprendedor exitoso

02 de agosto de 2017 por Juan Carlos Domínguez Arcila

“Cuando empecé el sitio tenía 19 años y no sabía mucho de negocios en ese entonces, pero empecé”, dijo Mark Z...

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Ilustración de un hombre procrastinando en el trabajo

Calidad de vida / Adulto joven

6 formas de combatir la procrastinación

29 de julio de 2017 por Andrés Felipe Salgado Céspedes

Era una palabra desconocida, aunque su significado estaba (y está) presente en la vida de todas las persona...

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Foto de dos niños jugando, lo que les trae numerosos beneficios para su desarrollo sano

Calidad de vida / Infancia

Beneficios del juego libre para el desarrollo de los niños

22 de julio de 2017 por Andrés Felipe Salgado Céspedes

El juego es una actividad esencial para el desarrollo de los niños. Por medio de diferentes actividades lúdic...

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Foto de un joven jugando videojuegos y conociendo las ventajas y desventajas de estos

Calidad de vida / Adolescencia

Ventajas y desventajas del uso de videojuegos

14 de julio de 2017 por Margarita Restrepo Gómez

Disfrutar videojuegos sin excederse es la clave para que estos no resulten perjudiciales. La supervisión de l...

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Foto de un hombre con una ilustración de un bombillo, que significa que tuvo una idea creativa

Calidad de vida / Adulto joven

¿Cómo ser más innovador y creativo en tu vida?

12 de julio de 2017 por Andrés Felipe Salgado Céspedes

¿Te consideras una persona con capacidad de innovar? ¿Qué tantas ideas crees que te pueden surgir en un día...

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Ilustración de los pulmones alrededor de los elementos básicos de la neumonía

Calidad de vida / Piensa en familia

Neumonía: qué es, sus síntomas y cómo prevenirla

07 de julio de 2017 por Juan Carlos Domínguez Arcila

¿Tú o alguien que conozcas ha sufrido neumonía? Esta es una enfermedad respiratoria que puede ser muy riesg...

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Ilustración de un plato con diferentes alimentos para comer de forma saludable en el desayuno ideal

Calidad de vida / Vida a plenitud

¿Cómo es el desayuno ideal para alimentarte sanamente?

29 de junio de 2017 por Andrés Felipe Salgado Céspedes

En la famosa película Desayuno en Tiffany’s, se mostró lo glamorosa que puede llegar a ser la primera comid...

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Foto de una alcancía y un bombillo que representan cómo ahorrar energía eléctrica en tu hogar

Calidad de vida / Piensa en familia

¿Cuánto ahorras si apagas la luz en tu hogar durante una hora?

21 de junio de 2017 por Juan Carlos Domínguez Arcila

El consumo de energía es uno de los mayores causantes de emisiones de dióxido de carbono en la Tierra. Cada v...

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Ilustración de un cerebro afectado por el alzhéimer

Calidad de vida / Vida a plenitud

Ejercicios cerebrales y mentales para prevenir el alzhéimer

16 de junio de 2017 por Margarita Restrepo Gómez

El alzhéimer se caracteriza por la disminución de las funciones intelectuales de la persona, lo que genera p...

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