INFANCIA

PROGRAMAS

Pasitos, Programa de seguimiento al crecimiento y desarrollo

En este programa te acompañamos en el seguimiento día a día del desarrollo físico, psicológico e intelectual de tus hijos de 0 a 5 años como parte de sus procesos de crecimiento saludable y desarrollo integral.

Evaluaremos periódicamente a tus hijos con actividades dirigidas por un grupo de profesionales altamente especializados en la educación y promoción de la salud física y mental de los niños


El ingreso a este programa se realiza por remisión del pediatra de la Sede de Salud SURA o por solicitud directa del cliente en nuestras sedes Salud SURA del país.

  • Barranquilla: Salud Sura Altos del Prado: 368 66 96

  • Bogotá: Salud Sura Calle 100: 487 38 88

  • Cali: Salud Sura Chipichape: 608 01 01

  • Medellín: Salud Sura Industriales: 350 68 88

PROGRAMAS

Abrázame, programa de vacunación

Ayudamos a protegerte a ti y a tu familia de las enfermedades inmuno prevenibles. Ofrecemos todo el plan de vacunación para grandes y pequeños.

De acuerdo con las necesidades de cada persona, realizamos un estricto seguimiento y te acompañamos para que tu familia esté siempre al día.

En nuestro programa te asesoramos para que mantengas el esquema de vacunación de tu familia siempre actualizado.


Para mayor información comunícate con nuestras sedes:

  • Barranquilla: Salud Sura Altos del Prado: (1) 368 66 96

  • Bogotá: Salud Sura Calle 100: 487 38 88

  • Cali: Salud Sura Chipichape: 608 01 01

  • Medellín: Salud Sura Industriales: 350 68 88

  • Medellín: Salud Sura Sao Paulo: 310 88 80

LO DE TODOS LOS DÍAS

La infancia es la etapa de la existencia de un ser humano que se inicia en el nacimiento y se extiende hasta la pubertad.

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Carne molida cubana

  • Número de porciones: 5

  • Intercambio: Contar como una porción de carne y una porción de grasa.

  • Información nutricional: Proteina: 22.0g / Grasa: 7.0g / Carbohidratos: 6.5g / Hierro: 2.71mg / Zinc: 4.49mg


Ingredientes

  • 1 libra de carne de res molida

  • 2 cebollas blancas medianas

  • 1 unidad pequeña de pimentón

  • Aceite en spray 0 calorías

  • 1 cubo de caldo concentrado de gallina

  • 1/2 pocillo de salsa de tomate light

  • 1 cucharada sopera de salsa negra

  • 2 hojas de laurel

  • 1 cucharada sopera de vino blanco

  • 10 unidades de aceitunas sin semilla


Procedimiento

  1. Pela y corta finamente el pimentón y la cebolla.

  2. En un recipiente pon a marinar el pollo con la mezcla anterior por una hora.

  3. En una sartén sofríe la cebolla y el pimentón en el aceite spray cero calorías. Revuelva y deje cocer por dos minutos. Adiciona el caldo de gallina desmenuzado, la salsa de tomate, la salsa negra, el laurel y 1 1/2 pocillos de agua caliente.

  4. Adiciona a la mezcla anterior la carne. Mezcla bien, tapa y deje cocer por 30 minutos.

  5. Transcurridos los 30 minutos, agrega las aceitunas y el vino. Cocina por tres minutos más.

  6. Sirve caliente.

¿SABÍAS QUÉ?

Los niños tienen 300 huesos, frente a los 206 de los adultos. Con el crecimiento se producen cambios en la estructura del esqueleto y se disminuye el número de huesos.